Millised on kõige levinumad AHA-happed?

Glükoolhape (Glycolic Acid) on üks intensiivsemalt toimivaid AHA-happeid ning seda kasutatakse sageli pigmendimuutuste ja vananemisilmingutega naha hoolduses. Tundlikul nahal võib see kergemini ärritust põhjustada.

Glükoolhapet sisaldav toode ei ole siiski automaatselt tugevam kui teisi AHA-happeid sisaldavad tooted. Happetoote tugevust mõjutavad happe kontsentratsioon, toote pH ja kogu koostis.

Piimhape (Lactic Acid) koorib nahka ja aitab samal ajal säilitada naha niiskust. Piimhapet peetakse glükoolhappest leebemaks ning seda kasutatakse sageli kuivema ja tundlikuma naha hoolduses.

Mandelhape (Mandelic Acid) imendub nahka aeglasemalt ja on seetõttu hästi talutav ka tundlikumal nahal. Seda kasutatakse sageli probleemse naha ja ebaühtlase nahatooni hoolduses.

AHA-hapete hulka kuuluvad ka õunhape (Malic Acid), sidrunhape (Citric Acid) ja viinhape (Tartaric Acid).

Koduhooldustoodetes kombineeritakse sageli erinevaid AHA-happeid ning tootele lisatakse nahka toetavaid koostisosi. Seetõttu tasub happetoodet vaadata tervikuna – ühe happe nimetus või protsent ei näita, kui tugev või nahale sobiv toode on.

Kuidas AHA-happeid kasutada?

Nahale jäetavaid AHA-tooteid on kõige lihtsam kasutada õhtuses nahahoolduses.

Kanna happetoode eelnevalt puhastatud kuivale nahale. Niiskele nahale kantuna võib see nahka kergemini ärritada.

AHA-happeid võib kasutada aastaringselt, kuid päevasel ajal tuleb kasutada nahale sobivat vähemalt SPF 30 päikesekaitset. AHA-happed võivad suurendada naha tundlikkust UV-kiirguse suhtes.

Happetoodete kasutamisel tasub juhinduda tootja kasutusjuhistest.

AHA-hapete kasutamisel vajab nahk niisutust

AHA-hapete kasutamise ajal on oluline nahka niisutada. Selleks vali oma nahale sobiv niisutav kreem.

Kui nahk muutub punetavaks, hakkab ketendama või tavapärasest rohkem kipitama, tasub happetoote kasutamises teha paus. Kasutamist võib jätkata, kui nahk on rahunenud.

Kui isegi tavaline niisutav kreem nahal kipitab, ei ole veel õige aeg AHA-toote juurde tagasi pöörduda.

Mitme aktiivse toimeaine kasutamine

AHA-happed koorivad nahka juba ise, seetõttu ei ole eraldi koorija tavaliselt vajalik. Mitme kooriva toote samaaegne kasutamine võib nahka liigselt ärritada.

Kui kasutad lisaks AHA-le retinooli või teisi tugevama toimega happetooteid, tasub tundlikuma naha puhul kasutada neid erinevatel õhtutel.

Kui erinevad happed on juba ühes tootes kombineeritud, pole eraldi happetoodete lisamine vajalik.

Glükoolhape ja päike

Glükoolhappega tasub päikeselisel ajal olla eriti tähelepanelik. Intensiivse päikese, rannapuhkuse või päevitamise ajal tasub tugevamate glükoolhappetoodete kasutamises teha paus, eriti kui nahal on kalduvus pigmendimuutustele.

AHA-hapete puhul ei ole eesmärk kasutada võimalikult tugevat toodet. Oluline on valida oma nahale sobiv happetoode, järgida selle kasutusjuhiseid, niisutada nahka ja kasutada päeval vähemalt SPF 30 päikesekaitset.